Cunfruntu dî matiriali principali pi li vistiti lesti
Matiriali|Carattirìstichi|Scinari applicabbili|Vantaggi e svantaggi
- La fibbra pulistista havi l'assorbimentu di umidità viloci e lu malvaging dû suduri, lu costu vasciu, la forti risistenza ê rughi, e è adattu pi l'addestramentu cutiddiànu e la cursa a distanza curta. È siccu e fàcili causari sudàri suduri
- Lu spandex (fibbra elastica) havi n'elasticità auta (cû 5% {2} } 20% agghiunciutu), migghiurannu la vestibilità di panni adattati stritti, dannu nu forti supportu musculari a l'eserciziu a àuta ntinsità, e na durabbilità scarsa
- Lu Nylon (ylon) havi na risistenza di usura eccellenti, è liggera e morbidi, e è risistenti ê raggi UV pi -} sirpennu di curriri e frizzioni ntâ strata nta l'ambienti cumplessi all'aria aperta, l'assorbimentu di umidità Slittamenti debbuli
Scegghiri matiriali secunnu li riquisiti
1. Curruzzioni/cursi a àuta ntinsità
Matiriali Prifiritu: Fibbra puliestera (80%)+Spandex (15-20%)
Raggiuni: l'àuta elasticità supporta li musculi e arridduci la frizzioni; Scegghi stili cu na riti a nidu di nidu o tecnuluggìi di pugni laser pi migghiurari la traspirabbilità
2. Addestramentu cutiddiànu dû jogging/livatu
Matiriali Prifirita: Fibbra rigulari puliestica (100%) o cuttuni ammisi (30% cuttuni {{2}% puliesti)
Raggiuni: costu àutu({0}} }}, mentri cunzidira puru lu cunfortu; Scegghi a forma sciolta e lu tissutu a riti traspiranti sutta li ascelli
3. Adattamentu a cunnizzioni atmusfèrichi estremi
Auta timpiratura e umidità: fibbra Nylon+elastica, cumminata cu giunturi laminati pi ridduciri la frizzioni
A vascia timpiratura: lana Merino nterna (150-200 g/m 2)+ poliestiri a prufilu
